A Summer Tai Chi Week Focused on Balance

(Version française plus bas.  French version below.)

How many times have we heard the word balance from the mouths of our instructors? From our beginnings in a beginner class, we were taught to maintain balance in our movements. Well, throughout this week, Tony Kwong has again guided us to the constant search for good balance and how it can lead to better connections.

There were 219 people who participated in the summer tai chi program at the International Centre in Mono, Ontario, and we were lucky enough to have a participant who had very good knowledge of the functioning of the body structure and a very good ability to vocalise this. Looking at Tony’s execution of certain movements such as Needle at Sea Bottom and White Stork Spreads Wings, she could make us understand the beneficial effects of these movements on organs and on our overall health.

We have all enjoyed the richness and depth of the Taoist training as well as the support and coaching of Tony throughout this fantastic week. We are already looking forward to the next CIT program to further deepen these lessons which have a good effect not only on our physical health but also on our spirit and our joie de vivre!

 

Une semaine de tai chi d’été axée sur l’ÉQUILIBRE!

Combien de fois avons-nous entendu le mot ÉQUILIBRE dans la bouche de nos instructeurs? Dès nos débuts dans une classe pour débutants, on nous a enseigné à maintenir l’équilibre dans nos mouvements. Et bien, tout au long de cette semaine, Tony Kwong nous a à nouveau guidés sur la recherche constante d’un bon équilibre et comment celui-ci peut mener à de meilleures connexions.

Nous étions 219 participants qui ont participé au programme de tai chi d’été au centre international à Mono en Ontario.

Nous avons eu la chance d’avoir une personne parmi les participants qui avait de très bonnes connaissances sur le fonctionnement de la structure corporelle ainsi qu’une très bonne capacité de nous les vulgariser. En regardant l’exécution par Tony de certains mouvements comme l’aiguille au fond de la mer et la grue blanche déploie ses ailes, elle a pu nous faire comprendre les effets bénéfiques de ces mouvements sur les organes et sur notre santé globale.

Nous avons tous apprécié la richesse et la profondeur de l’entraînement taoïste ainsi que le support et l’encadrement de Tony tout au long de cette fantastique semaine. Nous avons déjà hâte au prochain programme CIT pour approfondir davantage ces enseignements qui ont un bon effet non seulement sur notre santé physique, mais aussi sur notre esprit et notre joie de vivre!

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